Produkt
Paté ibérico
Firma
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Paté ibérico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (17%)
3,8gKohlenh. (5%)
27,2gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,34 g
EAN / Barcode 8436561572151
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
🥑
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