Produkt
Patatas fritas
Firma
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Patatas fritas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (7%)
4,5gKohlenh. (6%)
29,5gFett (87%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8437000530978
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
🥑
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