Produkt
Polen
Firma
michel merlet
Brennwert
🔥 386 kcal
Mit 386 kcal pro 100g hat Polen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (15,0g). Mit 75,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (15%)
75,2gKohlenh. (78%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8437007782943
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (41.6g) — schnell wieder hungrig
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte