Produkt
Picos de pan con pipas de girasol y aceite de oliva virgen sin gluten
Firma
Abuelobread
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Picos de pan con pipas de girasol y aceite de oliva virgen sin gluten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 66,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
66,3gKohlenh. (58%)
18,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,35 g
EAN / Barcode 8437017641223
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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