Produkt

Picos artesanos sin gluten

Firma

Abuelobread

Brennwert

🔥 404 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Picos artesanos sin gluten von Abuelobread liefert 404 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,3g pro 100g. Mit 86,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Picos artesanos sin gluten ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,3gProtein (2%)
86,0gKohlenh. (85%)
5,6gFett (13%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8437017641018

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Picos artesanos sin gluten enthält 404 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Picos artesanos sin gluten liefert 2,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Picos artesanos sin gluten enthält 86,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 2,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Picos artesanos sin gluten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Picos artesanos sin gluten hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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