Produkt
Panettone
Firma
raúlasencio Pastelerías
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 40,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (8%)
40,6gKohlenh. (40%)
23,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8437019183462
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (23.42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.45g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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