Produkt

Pizza Margherita

Firma

Buitoni

Brennwert

🔥 419 kcal

⚡ Energy-Boost
Pizza Margherita von Buitoni liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1508 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,7gProtein (11%)
61,4gKohlenh. (59%)
13,3gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8445290192752
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1508 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6.8 g
31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈 Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Pizza Margherita enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1508 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Margherita liefert 11,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza Margherita enthält 61,4g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 11,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Margherita kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Margherita hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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