Produkt
Galletas María
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Galletas María eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
78,0gKohlenh. (73%)
9,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 8480000141026
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 862 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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