Produkt

Migas

Firma

Hacendado

Brennwert

🔥 311 kcal

Mit 311 kcal pro 100g hat Migas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,5gProtein (10%)
35,0gKohlenh. (46%)
15,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8480000232892
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 684 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴39 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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