Produkt
Migas
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Migas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (10%)
35,0gKohlenh. (46%)
15,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8480000232892
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 684 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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