Produkt
Conos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hacendado
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Conos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
51,0gKohlenh. (38%)
34,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8480000333391
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 537 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
91 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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