Produkt
Lecitina de soja
Firma
Eroski
Brennwert
🔥 581 kcal
Mit 581 kcal pro 100g hat Lecitina de soja eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 9,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 60,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
9,9gKohlenh. (7%)
60,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8480010178524
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🧈
Fett (60g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🌱
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