Produkt
Mini sandwich
Firma
Spar
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Mini sandwich eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 39,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
39,1gKohlenh. (46%)
18,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 26,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8480013201441
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 21 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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