Produkt
Milanesa de Soja Tipo Caseras
Firma
Dia
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Milanesa de Soja Tipo Caseras eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (20%)
34,0gKohlenh. (60%)
5,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8480017254528
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 658 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
🌱
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