Produkt
Barritas de frutos secos con chocolate negro y sal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dia
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Barritas de frutos secos con chocolate negro y sal eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 37,3g.
Makronährstoffe
pro 100g19,7gProtein (15%)
24,5gKohlenh. (19%)
37,3gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,1 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8480017319319
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 482 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte