Produkt
Polomáčané sušienky
Firma
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Polomáčané sušienky eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
64,0gKohlenh. (52%)
23,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8584004130311
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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