Produkt
Bramborový salát
Firma
Gastro
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Bramborový salát eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (2%)
12,0gKohlenh. (21%)
20,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8595190711185
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 266 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte