Produkt
Chia semínka
Firma
Druid
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Chia semínka eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,7g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (17%)
25,0gKohlenh. (22%)
30,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8595240904246
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1004 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (30.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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