Produkt
Křehké plátky kukuřičné s vlákninou
Firma
Křehké plátky
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Křehké plátky kukuřičné s vlákninou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (10%)
74,0gKohlenh. (84%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8595612145123
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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