Produkt
ETi Lifalif BİTTER ÇİKOLATALI YULAF BAR ✓Doğal Lif
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
eti
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat ETi Lifalif BİTTER ÇİKOLATALI YULAF BAR ✓Doğal Lif eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
52,0gKohlenh. (45%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8690526748344
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 166 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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