Produkt
Patito Yoğurt ve Mevsim Çeşnili
Firma
Patito
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Patito Yoğurt ve Mevsim Çeşnili eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
74,0gKohlenh. (64%)
16,8gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8695077096326
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 408 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (16.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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