Produkt
Flat Bread
Firma
Feels Like Christmas
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Flat Bread eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Mit 58,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (12%)
58,3gKohlenh. (60%)
11,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8710296710072
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte