Produkt
Ontbijtkoek met parelsuiker
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Peijnenburg
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek met parelsuiker eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (92%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8710397161643
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 12 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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