Produkt
Naturel
Firma
Peijnenburg
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Naturel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 53,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
53,6gKohlenh. (89%)
1,4gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 16,8 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8710397181535
Standard-Portion 455 g
Kcal pro Portion 1056 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.8 g
56% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.7857g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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