Mit 460 kcal pro 100g hat Ten minste houdbaar tot einde: A consommer de préf eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 65,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.