Produkt
Bolletje Zaden & Pitten Repen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bolletje
Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Bolletje Zaden & Pitten Repen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (12%)
31,0gKohlenh. (23%)
39,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8710482534895
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1267 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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