Mit 328 kcal pro 100g hat Nasi goreng bamboe kruidig oosters rijstgerecht eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.