Produkt
Pepita Mix GEZOUTEN
Firma
1de Beste
Brennwert
🔥 598 kcal
Mit 598 kcal pro 100g hat Pepita Mix GEZOUTEN eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,2g.
Makronährstoffe
pro 100g23,1gProtein (16%)
18,3gKohlenh. (13%)
46,2gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 8710871391498
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1495 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (46.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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