Produkt
Roti-Roll
Firma
Topking
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Roti-Roll eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 22,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (16%)
22,1gKohlenh. (38%)
11,9gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8711103301704
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 190 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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