Produkt
Edamame, coconut and peanut
Firma
Nuts for Life
Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Edamame, coconut and peanut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,8g.
Makronährstoffe
pro 100g23,3gProtein (17%)
19,1gKohlenh. (14%)
41,8gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8711299021912
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.3 g
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (41.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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