Produkt
Crackers Pompoenpit & Lijnzaad
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ambachtelijke
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Crackers Pompoenpit & Lijnzaad eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
53,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 8711513324201
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 862 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?️
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