Produkt
Ekoplaza chiazaad
Firma
Ekoplaza
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Ekoplaza chiazaad eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (12%)
30,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8711521975112
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1080 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
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