Produkt
Ontbijtkoek
Firma
Billy's Farm
Brennwert
🔥 337 kcal
Mit 337 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 71,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
71,9gKohlenh. (94%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8711753008138
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1685 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (44.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⚖️
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