Produkt
leckere fritten GmbH & Co. KG
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
leckere nrw fritte
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat leckere fritten GmbH & Co. KG eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (6%)
24,0gKohlenh. (64%)
5,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 15,00 g
EAN / Barcode 8711786103329
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 924 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
344.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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