Produkt
Jong Belegen 48+ Kaas
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Beemster
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Jong Belegen 48+ Kaas eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,3g.
Makronährstoffe
pro 100g24,8gProtein (26%)
0,0gKohlenh. (0%)
31,3gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 8712243044452
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (31.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
811 mg
81% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
151.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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