Produkt
Poffertjes
Firma
Jan
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Poffertjes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Zusätzlich liefert es 28,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (9%)
28,4gKohlenh. (38%)
17,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 8712941330451
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 300 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (17.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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