Produkt
Filet americain naturel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AH
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Filet americain naturel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 2,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (21%)
2,3gKohlenh. (3%)
22,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 2,11 g
EAN / Barcode 8715395060479
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 612 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
217.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
6.9 mg
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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