Produkt

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP

Name: De Ruijter Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP
Brand: De Ruijter
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

De Ruijter

Brennwert

🔥 460 kcal

⚡ Energy-Boost

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP von De Ruijter liefert 460 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 77,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (5%)

77,0gKohlenh. (67%)

14,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 77,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,22 g

EAN / Barcode 8715700127941

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.7 g

40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (77g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP? +

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP enthält 460 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP? +

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP? +

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 77,0g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP? +

Vol van smaak De Ruijter SINDS 1860 AINFOREST PEOP hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.