Produkt
Mayonesa ligera
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Mayonesa ligera eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Da es nur 3,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (1%)
3,8gKohlenh. (6%)
26,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8715700422107
Standard-Portion 490 g
Kcal pro Portion 1225 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
10.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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