Produkt
Garlic kiev
Firma
Vivera
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Garlic kiev eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (31%)
14,0gKohlenh. (27%)
9,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8718300878657
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 400 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
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