Produkt
Luxe feeststol
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 323 kcal
⚡ Energy-Boost
Luxe feeststol von Jumbo liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Mit 56,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 2423 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (10%)
56,1gKohlenh. (71%)
6,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8718452587865
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2423 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (32.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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72 Min.Spazieren
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30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Luxe feeststol enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 2423 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Luxe feeststol liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Luxe feeststol enthält 56,1g Kohlenhydrate (davon 32,6g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Luxe feeststol kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Luxe feeststol hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.