Produkt
Quinoa - Nuts, seeds & honey
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Paul's Finest
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Quinoa - Nuts, seeds & honey eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Mit 48,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (11%)
48,2gKohlenh. (41%)
24,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8718885744118
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 603 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (24.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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