Produkt
Melk Crispy
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 505 kcal
Mit 505 kcal pro 100g hat Melk Crispy eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (49%)
25,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 8718907075954
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 505 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
149.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
219.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
126.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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