Produkt
Smoked Salmon filet
Firma
AH
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat Smoked Salmon filet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (39%)
0,0gKohlenh. (0%)
14,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,46 g
EAN / Barcode 8718907394116
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 412 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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