Produkt
AH Terra Plantaardig rulgehakt Italiaans
Firma
AH Terra
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat AH Terra Plantaardig rulgehakt Italiaans eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (48%)
11,0gKohlenh. (28%)
4,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718907832830
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 304 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
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