Produkt
Ongezouten Gebakken Cashewnoten Ah
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 2088 kcal
Mit 2088 kcal pro 100g hat Ongezouten Gebakken Cashewnoten Ah eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (12%)
22,0gKohlenh. (14%)
50,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8718907992909
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Magnesium
257 mg
69% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Phosphor
495 mg
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
464 Min.Spazieren
261 Min.Radfahren
190 Min.Joggen
⌚
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