Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
4,7gKohlenh. (7%)
28,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8718976018203
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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