Produkt
Kokoskrans
Firma
Bokkers
Brennwert
🔥 406 kcal
Mit 406 kcal pro 100g hat Kokoskrans eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 46,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
46,1gKohlenh. (47%)
21,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8719324845328
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.9 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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