Produkt
Gevulde koek
Firma
De Lekkerste
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Gevulde koek eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 62,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
62,1gKohlenh. (61%)
15,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8720100997223
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 404 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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