Produkt
Hema MELK CHOCOLADE
Firma
Hema
Brennwert
🔥 548 kcal
Mit 548 kcal pro 100g hat Hema MELK CHOCOLADE eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (38%)
34,3gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8720354662632
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
6296900 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
84.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
113.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
7218800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.6 g
94% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
67.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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