Produkt
Käse-Spätzle
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 122 kcal
Mit 122 kcal pro 100g hat Käse-Spätzle eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 18,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (14%)
18,4gKohlenh. (62%)
3,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8721201920431
Standard-Portion 166 g
Kcal pro Portion 203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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